こんにちは。ケロ子よ！

小郡校のお客様が、家のキュウリが食べても食べても無くならないから、とたくさんちぎって持ってきてくださいました、ありがとうございます。採れたて新鮮な夏野菜、受講生のみなさんで分けてお持ち帰りいただきました。

皆さんが次々にお礼を言われていたので、「こちらこそもらってくれてありがとうございます」とおっしゃっていました(^_-)-☆

じつはキュウリは夏バテ予防に最適！

キュウリの95%は水分、水分補給はもちろん、身体を冷ます作用もあります。カリウムにはむくみをとる効果も。

定番のサラダには、こうしんじゅくセレクト！ご自慢レシピ♪ 掲載の“玉ねぎドレッシング”で、お野菜もりもりいただきましょう！

酢の物は、もずく酢パックを利用してちゃっちゃと完成！

炒め物も意外なおいしさ(^^♪ キュウリとたまごの炒めもの、超おススメです！

そのほか、きゅうりパックなどの美容にも！オールマイティーに活躍してくれるキュウリなのでした。